Чайная диета для похудения

Еще в ХIX веке, в Англии, возникла очень интересная профессия под названием титестер. Эти необычные люди служили при дворе королевы Виктории. Они дегустировали и отбирали лучшие сорта чаев, поскольку чайная церемония в этой стране, занимает особое место.  Титестеры особое внимание уделяли зеленому чаю, и пришли к выводам, что он насыщает организм, благодаря белку, входящему в состав напитка.

Выбирая чай, стоит обратить внимание на содержание белка. Количество этого полезного ингредиента зависит от того, какой сорта чая предпочитается. В большинстве азиатских стран чайные листья служат не только для приготовления бодрящего напитка, но и как часть разнообразных блюд, таких как салаты. Еще чайные листья используют в качестве приправы для рыбы и мяса.

Многие женщины используют зеленый чай в борьбе с лишними килограммами и прибегают к, так называемой, «чайной диете». Для такого способа понадобится зеленый чай высших сортов. Пить его нужно не реже чем 4-5 раз за день. Совмещать напиток можно с разными овощами, а также не исключать из рациона фрукты и продукты с высоким содержанием белка.

Результат не заставит себя ждать. Примерно через две недели можно увидеть изменения своего тела, а процесс взвешивания принесет более положительные эмоции, чем до чайной диеты. Вообще у природы припрятано много «оздоровительных сюрпризов», взять хотя бы тот же березовый гриб чага с уникальными лечебными свойствами, что как и чай в традиционной медицине не сильно применим.

Нужно отметить, что подобного рода диета, не универсальный способ, и воспользоваться ею могут далеко не все желающие. Если присутствуют кишечные заболевания, гастриты, язвы, то такой вариант похудения крайне опасен. Еще не желательно употребление зеленого чая беременным женщинам. Ведь тонизирующий эффект напитка, может плохо отразится на организме будущей мамы.